Colitis nerviosa es más común en jóvenes de 20 a 35 años: IMSS Coahuila

04/07/2024
Por Redacción

Según el Instituto Mexicano del Seguro Social, informó que los jóvenes de 20 a 35 años son las personas que manejan inadecuadamente el estrés, lo que produce una vida sedentaria y alimentación baja en fibra, provocando factores que influyen para que se desencadenen diversas molestias, entre ellas la colitis nerviosa que es una inflamación del colon que provoca síntomas como dolor abdominal y/o estreñimiento.
Para prevenir y tratar este padecimiento el IMSS exhortó que es indispensable realizar cambios en los hábitos alimenticios; incrementar el consumo de frutas, vegetales, cítricos y agua natural; pero, sobre todo, aprender a identificar y desterrar alimentos que hacen daño, en su mayoría altos en grasas e irritantes como picantes, cafeína, alcohol, tabaco, conservadores químicos de latas de conserva y algunos embutidos.
Finalmente, exhortaron a no esperar mayores síntomas para acudir a consulta y solicitar atención médica.